Citește meditația Ziua de azi

CELE ZECE REGULI PENTRU O ZI BINECUVANTATA
1. Astăzi nu voi riposta : Dacă cineva este necivilizat, dacă cineva este nerăbdător, dacă cineva nu este bun, nu voi răspunde în acelaşi fel.

2. Astăzi îi voi cere lui Dumnezeu să-l binecuvânteze pe duşmanul meu : Dacă dau peste cineva care mă tratează cu asprime sau necinstit, îi voi cere lui Dumnezeu, în tăcere, să-l binecuvânteze pe omul acela.

Înţeleg că duşmanul meu poate fi un membru al familiei, un vecin, un coleg de la muncă sau un străin.

3. Astăzi voi fi atenta la ceea ce spun : Voi alege cu mare grijă cuvintele, ca să nu dau prilej de bârfă.

4. Astăzi voi face ceva în plus : Voi găsi modalităţi ca să ajut pe un alt om să-şi ducă povara.

5. Astăzi voi ierta : Voi ierta orice jignire sau injurie care îmi vor fi adresate.

6. Astăzi voi face ceva drăguţ pentru cineva : Voi întinde o mână fără ca alţii să ştie şi voi binecuvânta viaţa altui om.

7. Astăzi îi voi trata pe ceilalţi în felul în care doresc să fiu tratata eu : Voi practica regula de aur: “Tot ce voit sa va faca voua oamenii, faceti-le voi mai intai”.

8. Astăzi voi ridica moralul cuiva care este descurajat: Zâmbetul meu, cuvintele mele, expresia sprijinului meu pot însemna mult pentru cineva care se luptă cu viaţa.

9. Astăzi mă voi ocupa de trupul meu : Voi mânca mai puţin : voi mânca numai mâncăruri sănătoase. Îi voi mulţumi lui Dumnezeu pentru trupul meu.

10. Astăzi voi creşte spiritual :Voi petrece ceva mai mult timp în rugăciune astăzi. Voi începe să citesc ceva spiritual sau educativ. Voi găsi un loc liniştit (într-un moment al acestei zile) şi voi asculta vocea lui Dumnezeu.